منتدى الاحباب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الاحباب

منتدى الاحباب
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سلطة المشروم بالطماطم والتوابل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ميلود ميدوا
Admin
ميلود ميدوا


عدد المساهمات : 158
تاريخ التسجيل : 04/01/2013
العمر : 36

سلطة المشروم بالطماطم والتوابل Empty
مُساهمةموضوع: سلطة المشروم بالطماطم والتوابل   سلطة المشروم بالطماطم والتوابل Icon_minitimeالسبت يناير 05, 2013 11:19 pm

تكفي لــ 6 أشخاص

زمن التجهيز: 7 دقائق

زمن الطهو: 7 دقائق


المقادير

ملعقتان زيت زيتون.

-700جم مشروم (فطر) مقطع إلى أنصاف

-فص ثوم مفري.

-جزرتان مقطعتان إلى نصفين بالطول، ثم إلى شرائح رفيعة..

-علبة قطع طماطم بوريه (والطعام البوريه طعام يغلى حتى ينهرس ثم يصفى)..

-عصير ليمونة..

-3 ملاعق بقدونس طازج مفري..
طريقة الإعداد:

1 - يسخن الزيت في قدر، ويضاف إليه المشروم والثوم والجزر.. يقلب الخليط لمدة(1-2) دقيقة.. تضاف باقي المكونات ما عدا البقدونس. يتبل الخليط بالملح والفلفل الأسود المطحون.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://jaaa.forumalgerie.net
 
سلطة المشروم بالطماطم والتوابل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سلطة لبنة مع خيار وطماطم.
» نودلز باللحم المفروم و المشروم لمرضى السكر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الاحباب  :: فنون الطهي :: سلطات-
انتقل الى: